Практики
О студии
Абонементы
Контакты
+7 (928) 232 06 96
Записаться сейчас
Занимайся своим телом рядом с домом, студии в каждом районе.
Аэройога и йога
Легкость в теле уже после первого занятия!
Получи пробное занятие в подарок
Комфортные и полностью
оборудованные студии
Ваш подарок сгорит через:
Практики для любого уровня
подготовки и возраста
00
00
00
00
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Сейчас узнаем, какой подарок выпадет именно Вам.
Вращайте колесо!
ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК ОТ СТУДИИ YOOSANA
Введите номер вашего телефона, вращайте колесо и получите бонус
Аэройога
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему снижается нагрузка на позвоночник.
Легкость в спине уже после первого занятия
Пилатес
Занятия пилатес включают "спящие" мышцы и расслабляют перенапряженные.
Хатха-йога
Женское здоровье
Комплекс асан йоги, дыхательной гимнастики и медитативных поз, направленных на работу с тазовым дном.
Йога для беременных
Мягкая практика йоги с дыхательными упражнениями.
Здоровая спина
Занятия направлены на улучшение мобильности позвоночника и проработку мышц спины
Фитнес-растяжка
Плавная растяжка с элементами силовых тренировок, повышение гибкости и мобильности суставов.

Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой!

Наши практики
Основной целью практики является физическое здоровье человека.
Профилактика варикоза
Для кого подходят наши занятия?
Занятия подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Особенно хорошо занятия помогают людям с сидячей работой, болями в спине и шее. Ведь йога и аэройога это:
Улучшение гибкости
Повышают эластичность всех связок и сухожилий, уходит напряжение с мышц
Крепкое здоровье
Активируется циркуляция лимфы, восстанавливается баланс организма
Расслабление
Занятия помогают успокоиться и сфокусировать внимание на настоящем
Внутренняя гармония
Занятия помогают окунуться в свой внутренний мир и лучше себе
Главное отличие наших студии в том, что мы активно растем и развиваемся. У нас уже 12 уютных студий в Краснодаре, и Вы всегда с легкостью сможете найти наиболее подходящую. Более 5 лет, мы пробуждаем Вашу любовь к себе и своему телу. Выбирая нас, Вы обеспечиваете себе здоровое и долгое будущее!
Немного о студии
В наших студиях уютно, как дома. Вокруг царит дружелюбная атмосфера. Наши администраторы и тренеры внимательно относятся к любому клиенту, стараясь уделить максимум внимания!
Наши тренеры бережно подбирают нагрузку для разных уровней подготовки и следят за качеством выполнения упражнений
Качественные тренировки
купив абонемент в студию Yogasana вам предоставляется возможность ходить на практики по вашему выбору
Единый абонемент
в нашей сети более 12 студий, что позволяет клиентам ходить на занятия недалеко от работы или дома
Шаговая доступность

У нас практикуют самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой!

Абонементы
Для вашего удобства команда Yoosana, создала приложение в котором можно отслеживать расписание всех занятий в любой студии! С помощью приложения вы так же можете следить за новостями, оперативно получать информацию об изменениях в расписании и специальных предложениях, записываться на занятия и отслеживать историю ваших посещений
Расписание занятий
Скачать можно прямо сейчас:
Частые вопросы
У новичков часто возникает много вопросов. Чтобы вам было понятнее как проходят наши занятия, что нужно для занятий йогой и аэройогой, мы ответили на многие из них:
Со скольки лет можно посещать йога студию?
Детские занятия предназначены для детей и подростков с 5 до 14 лет. Взрослые с 15 до 60 лет. Но мы рады видеть людей всех возрастов.
Главное желание :)
Сколько человек набирается в группу?
Зависит от студии, от 6 человек на групповые занятия. Есть так же персональные занятия и сплит
(на 2 человека персоналка)
Какую одежду нужно взять с собой на занятия?
Удобную одежду, которая тянется и не сковывает движения. На верх может быть топ, майка безрукавка, футболка или даже туника, на низ легинсы, спортивное трико, бриджи+носочки.
Предоставляется ли инвентарь
на время занятий?
Да, наша студия предоставляет весь нужный инвентарь для занятий: йога коврик, гамаки, кирпичики, резинки, утяжелители, ремни для йоги.
Детские занятия предназначены для детей и подростков с 5 до 14 лет. Взрослые с 15 до 60 лет. Но мы рады видеть людей всех возрастов. Главное желание :)
Контакты
В нашей сети 12 студий по всему Краснодару!
Запишитесь на пробное занятие и получите подарок прямо сейчас
Заполните форму ниже и наш менеджер перезвонит в ближайшее время и запишет на практику в удобное для вас время!
© 2024 Yoosana,
Все права защищены
ИП Волченко Ариадна Александровна
ИНН 112001331262
УСЛУГИ
МЕНЮ САЙТА
ДОКУМЕНТЫ